Latihan Ubah Alasan Jadi Langkah Nyata alasan gagal diganti alasan harus berhasil

Latihan Ubah Alasan Jadi Langkah Nyata alasan gagal diganti alasan harus berhasil. Berikut adalah worksheet latihan 1 halaman (A4) yang dapat digunakan langsung oleh mahasiswa untuk mengganti pola pikir “alasan gagal” menjadi “alasan harus berhasil” dan merancang solusi kecil.

 

📄 WORKSHEET LATIHAN: UBAH ALASAN JADI LANGKAH

🧠 Tujuan: Membantu kamu menyadari alasan yang sering kamu gunakan untuk menghindar, dan mengubahnya menjadi alasan untuk tetap melangkah.

✍️ Bagian 1 – Apa Alasanmu Selama Ini?

Tuliskan 3 alasan atau pikiran negatif yang sering kamu gunakan saat menghadapi tantangan (kuliah, organisasi, tugas, atau proyek pribadi).

No	Alasan yang Sering Muncul
1	Saya nggak punya waktu
2	Saya takut salah atau dipermalukan
3	Saya belum punya pengalaman atau belum pernah coba

🟢 Ganti dengan versi berpikir maju:

No	Ubah ke “Alasan Saya Harus Berhasil”
1	Justru karena waktu saya terbatas, saya harus belajar mengelola lebih baik
2	Karena saya takut, artinya ini penting. Saya akan belajar dari pengalaman
3	Saya belum pernah, artinya ini kesempatan pertama untuk belajar

 

✍️ Bagian 2 – Cari 2 Solusi untuk Tantanganmu

Pilih salah satu alasan yang kamu tulis di atas.
Misalnya: “Saya tidak punya waktu ikut organisasi.”

Tulis dua solusi atau langkah kecil yang tetap memungkinkan kamu bertumbuh:

🧱 Tantangan / Hambatan	💡 Solusi Alternatif #1	💡 Solusi Alternatif #2
Misal: Sibuk kuliah	Gabung organisasi yang fleksibel/online	Aktif di 1 divisi saja, sesuai minat

 

✍️ Bagian 3 – Komitmen Diri

Tuliskan satu kalimat komitmen pribadimu minggu ini:

🖊️ “Minggu ini, saya akan…”
→ ..............................................................................................
→ ..............................................................................................

 

💬 Catatan:
Kamu boleh gagal, tapi kamu juga berhak untuk bangkit dan mencoba lagi. Setiap alasan bisa dikalahkan dengan satu langkah kecil yang berani.

Selamat mengambil langkah nyata untuk kakak, siap hari depan kakak.